Tanzwerk
Laufwerk

Fluss

Körperarbeit – Bewegungsbewusstsein – Balance – Harmonie - Atem

Sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern nach Bewegungsabstinenz, längerer Erkrankung oder auch Zeiten erhöhter psychischer Belastung will dieser Kurs die Möglichkeit geben, am Ergreifen des eigenen Körpers zu arbeiten. Fließende aber auch rhythmisch akzentuierte Bewegungsfolgen lösen physische und psychische Spannungszustände, ermöglichen Durchlässigkeit und damit einen harmonischen Energiefluss. Durch Körperarbeit werden die verschiedenen Körpersysteme in Wahrnehmung und Bewegung erfahren und miteinander in Einklang gebracht. Wohlbefinden stellt sich ein und die Lebenskraft nimmt zu.

neu Mo 19.15 - 20.45

Einzeltraining / Kleingruppe / nach Vereinbarung